皆様お疲れ様です。
日曜日も終わりました。
今週も水泳に行ってきました。
最近プールに行くのが楽しいです。
泳ぎのギアが上がったのです。
主にクロール専門で泳いでいますが、
そのクロールのフォームが良くなったようです。
具体的には、手の使い方です。
手に頼って泳ごうとしても泳げないです。
これまでは無造作に手を使っていました。
しかし、手に頼ってはいけませんが、手の位置が重要であることを知りました。
水をかくのはすごくゆっくりです。
それでもゆっくり進みます。
このフォームがもっと身について、筋肉もついたとき
もっとスムーズに泳げると確信しています。
新しい泳ぎ方のため、腕肩が痛いです。
今日は豆腐ばかり食べていました。
しばらくは筋肉をつけるため豆腐、厚揚げなんかを休日に取ることになりそうです。
ＧＷは水泳合宿になりそうです。
去年も同じようなことを言っていた気がします。
一日1時間だけですが、楽しみです。
自分が今までと違うことができる、できないことができるようになるという感覚が好きです。
ワクワクしますね。あと5日行ったら、連休だ。わーい。
