皆様お疲れ様です。
三連休が終わりました。
やりたいと思っていたことが半分くらいしかできませんでした。
それでも、予定外の行動にて若干の満足感があります。
日曜日に近所のスーパー銭湯にいってきました。
理由はいつもの休日の過ごし方には不毛すぎて悲しさを感じていたからです。いつも図書館にいって、喫茶店にいきおわり。最近はプールにいく体力的余裕もないので、むなしすぎる休日でした。なにも楽しくない。
先週あたりから外食をしたりするようになりました。
日曜日も外食をしようかと思いましたが、それだけで三連休をすごすのはもったいない。
ということで、近所のスーパー銭湯にいってきました。
結果は、上にかいたとおりとてもよかった。からだを温めてご飯を食べて、気持ちが軽くなりました。身体も軽くなりました。
1月は本当に忙しくて、身体が冷えていて、疲れがたまっていたのだと認識できました。毎日の睡眠時間が短いリズムになれていました。土日でも短い睡眠時間で目が覚めます。寝ようと思っても、眠れない。
身体が緊張していたのです。身体を温めて、緊張がほぐれたのだと思います。
それにしても風呂っていいですね。
普段シャワーばかりですし、家の風呂には入りませんから、風呂の良さを忘れていしました。
近所に、通勤途中で別のスーパー銭湯があります。金曜の夜に、週末の前に、帰宅途中でスーパー銭湯にいき、風呂に入って、ご飯を食べて金曜日に眠ることができれば、こんなすばらしいことはないですね。
金曜日仕事が早く終われば実行させたいと思います。
